東京の中心である新宿は、日本有数のターミナル駅として多くの人が行き交うエリアです。
ビジネスや観光の拠点として便利でありながら、宿泊費が高くつきやすいのも事実。
そんなときに頼れるのが、リーズナブルで効率よく泊まれるカプセルホテルとなります。
駅近や繁華街に位置するホテルなら移動や食事の選択肢も広がり、短い滞在時間でも満足度を高められます。
特に格安かつ1人で安心して利用できる施設は出張男性にとって心強い味方なんです。
私も出張のたびに「出費を抑えたいけど快適さは譲れない」と感じることがあります。
1人で泊まるからこそ静かに休める環境が欲しいですし、団体客やカップルと鉢合わせすると落ち着こうにも落ち着けません。
そんなとき、新宿周辺には1人利用を意識したカプセルホテルが複数あり、無駄を抑えて快適に過ごせる選択肢がそろっています。
清潔な空間でぐっすり休み翌日の仕事に集中できるのは大きな安心です。
ここからは、新宿で一人出張男性におすすめできる格安カプセルホテルを３軒ご紹介します。
★の数（総合）： 4.21
★の数（総合）： 3.48
★の数（総合）： 4.07
どのホテルも「コスパ」「立地」「安心感」を兼ね備えています。
出張の成果を支えつつ、合間には新宿ならではの食や街歩きも楽しめるようになります。
（2025年9月時点の価格を表示しています。参考になさってください）
「カプセルホテル新宿510」で格安快適な滞在
「カプセルホテル新宿510」は歌舞伎町にありながら、落ち着いた空間を備えた便利なカプセルホテルです。
新宿駅から徒歩圏内で、夜遅くの到着でも安心。
男女別エリアが設けられているので一人出張の男性でも快適に利用できます。
大浴場やサウナなどの設備も整っており仕事後にリフレッシュしたい方には最適。
リーズナブルな料金ながら清潔感があり、長年の利用者にも支持されているのが特徴となります。
格安で利用できる点も魅力で、1人での宿泊に安心感があります。
カプセルは十分な広さが確保され読書灯やコンセントも完備。
仕事で使ったスマートフォンやPCを充電しながら休めます。
必要十分な広さで、1人でも快適に過ごせるんです。
サウナと大浴場は広々としており疲れを流すのにぴったりです。
ホテル内には軽食コーナーがあり周辺には飲食店も豊富。
出張後の夕食にふらっと立ち寄れる居酒屋やラーメン店が充実しているので便利です。
周辺の飲食店は格安ランチや夜定食も多く短期滞在にもちょうどよし。
「カプセルホテル新宿510」は徒歩圏内でアクセスが良く1人利用の設計が中心なので団体客を避けたい方に向いています。
静かに休んで翌日の出張を成功させられる安心感があります。
実際の評価もバランスが良く、各面で安定しています。
立地と風呂が特に評価が高くサービス・部屋・設備・アメニティ・・食事の７項目いずれも平均以上の水準で高い満足度を得ています。
利用者の声では「立地が良くて移動が楽」「大浴場で疲れが取れる」といった意見が多く、リピーターも目立ちます。
格安でコスパの高さが安心材料になっているようです。
実際の利用者の詳しい感想はこちらから確認できますよ。
JR新宿駅から徒歩圏内。
格安カプセルホテル新宿510から外出して1人飲食情報3選
カプセルホテル新宿510にご宿泊の出張中の男性へ。
一人の時間を最大限に活かし、仕事の疲れをリセットして英気を養える飲食店を、価格帯別に3つご紹介します。
誰にも邪魔されない自由な食事は出張の大きな醍醐味です！
【安い】すごい煮干ラーメン凪 新宿ゴールデン街店本館（予算1,000円～）
510からすぐの立地でガツンと濃厚な煮干しの旨味が効いたラーメンが楽しめます。
カウンター席が多く一人でも入りやすい雰囲気。
深夜まで営業しているので時間を気にせず自分のペースで食事を済ませられるのもうれしいポイントに。
飲んだ後の〆にも最高です。
【ふつう】博多酒場 あいらしか 西新宿店（予算は2,000円〜3,000円程度）
JR新宿駅から徒歩圏内。
博多名物の一口餃子やもつ鍋などを味わえる居酒屋です。
お一人様大歓迎の雰囲気で、ちょい飲みセット（890円～）などもあり、サクッと立ち寄って地方の味を楽しめるのが魅力なんです。
肩肘張らずに仕事の反省や明日の段取りを考えたい時に最適となります。
【高い】串の坊 新宿伊勢丹会館店（予算7,000円～）
少し贅沢したい夜は、伊勢丹会館内の串揚げの名店へ。
上質なカウンター席があり、自分へのご褒美として目の前で揚げられる高級串カツを一本ずつ楽しめます。
落ち着いた空間で、ゆっくりお酒と食事に向き合い、充実感とともに一日の労をねぎらうことができます。
ワンランク上の出張の夜を演出を約束してくれるでしょう。
「新宿区役所前カプセルホテル」で安心の駅近滞在
「新宿区役所前カプセルホテル」はJR新宿駅から徒歩4分という抜群の立地にあります。
繁華街のすぐそばにありながら館内は落ち着いた雰囲気で1人でも安心です。
広々とした大浴場やサウナを備えており、出張の疲れをすぐに癒せますよ。
宿泊だけでなくデイユースにも対応しているので、予定に合わせた柔軟な利用が可能となります。
料金も格安なプランが多く、1人出張にうれしいポイントです。
シンプルなカプセル内は清潔で必要な設備がそろっています。
カプセルは1人利用にちょうど良いサイズで落ち着くのにちょうどよし。
大浴場やサウナは広々としていて、夜遅くの利用でも快適に過ごせるつくりとなっています。
館内には軽食販売があり、周辺には飲食店が軒を連ねています。
出張後の食事に困ることはなく、短時間でも外食を楽しめる立地。
「新宿区役所前カプセルホテル」は駅から4分の立地で移動効率が抜群です。
無駄なく快適に泊まりたい出張男性の強い味方といえるでしょう。
総合・サービス・立地・部屋・設備・アメニティ・風呂・食事の各項目で平均点以上を獲得しており、利便性を求める利用者に支持されています。
「駅近でとにかく便利」「サウナが気持ちいい」といった声が多く寄せられている点も好材料。
格安なのに立地が良いと満足する声もたくさん集まっています。
1人出張に使いやすい点を評価する利用者が多いのが印象的。
宿泊者のリアルな感想をこちらから確認できます。
JR新宿駅から徒歩4分。
格安の新宿区役所前カプセルホテルから1人散策スポット3選
新宿区役所前カプセルホテルから外出して一人の時間を自己投資や心のリセットに使える、徒歩圏内のおすすめスポットを3つご紹介します。
誰にも邪魔されず、自分の意思で行動できる「おひとり様出張」の特権を存分に活用してみてはいかがでしょうか。
1. 新宿ゴールデン街
ホテルからすぐ近くの、昭和レトロな隠れ家バーが集まるエリアです。
思い切って小さな扉を開ければ、気さくなマスターや常連客との予期せぬ出会いがあるかもしれません。
普段の仕事とは違う世界に触れることで、新しい視点やアイデアが生まれる、大人の探求心を満たせるスポットになっています。
2. 新宿末廣亭（しんじゅくすえひろてい）
伝統的な寄席の空間で落語や漫才を気軽に楽しむことができますよ。
集中して笑う時間は、知らず知らずのうちに溜まった仕事のストレスを解消し、心身をリフレッシュする最高の機会になるでしょう。
途中入退場OKなので、自分のスケジュールに合わせて文化的な刺激を得られますね。
3. 東京都庁 展望室
西新宿の高層ビル群にある展望室から無料の壮大な夜景を堪能しましょう。
地上202メートルから見下ろす街の灯りは「東京で頑張っている」という実感を強くしてくれます。
誰にも邪魔されず静かに仕事の目標や未来を考えるためのインスピレーションの場として最適です。
「レンブラントキャビン新宿新大久保」で静かに過ごす滞在
キャビンホテルとは、カプセルより広くユニット内で立つことができデスクなどがある場合が多いです。
どちらも法律上は施錠できない「簡易宿泊所」ですが、キャビンの方がカプセルホテルよりプライベート空間が確保されています。
「レンブラントキャビン新宿新大久保」は新大久保駅から徒歩2分の駅近ホテルです。スタイリッシュな内装と清潔なカプセルユニットが魅力で静かに過ごしたい一人出張者に向いています。
新大久保駅から電車で2分と新宿駅へもアクセスしやすく、周辺には多国籍の飲食店が豊富。
仕事終わりにグルメ散策を楽しみたい人にもぴったりです。
新大久保で格安に泊まりたい1人利用者におすすめです。
カプセルは木目調の落ち着いたデザインで、照明や換気にも工夫があります。
シャワーブースは個室形式で1人でも安心して利用できるのが特徴です。
多国籍の飲食店がそろい、格安で楽しめるグルメが豊富です。
「レンブラントキャビン新宿新大久保」は静かな雰囲気で1人利用に特化しています。
落ち着いた環境で休みたい出張男性の期待に応えるホテルです。
清潔感とデザイン性で高評価を得ています。
総合・サービス・立地・部屋・設備・アメニティ・風呂・食事の各項目の中でも、特に立地と設備・アメニティ・部屋への満足度が高い結果となっています。
「とてもきれいで落ち着いた雰囲気」「新大久保の食事が楽しめて便利」という声が多く、1人でも安心して泊まれる点に評価が集まっています。
利用者の声をこちらからチェックできます。
新大久保駅から徒歩2分。
新宿駅へも電車で1駅なので、ビジネスにも遊びにも便利な立地です。
格安レンブラントキャビン新宿新大久保から外出して1人チャージスポット3選
翌日の仕事の集中力と生産性を高めるために体を徹底的に労わりませんか？
新大久保駅周辺で男性一人で心置きなく利用できるリラクゼーションスポットをご紹介します。
1. サウナセンター新大久保（￥2,000～）
新大久保駅から徒歩2分の場所にある、男性専用の昭和レトロなサウナです。
熱々のサウナと冷たい水風呂で体を刺激し、最高の**「ととのい」体験を味わいましょう。
この究極のリフレッシュ**は、脳疲労を解消し、決断力のあるクリアな思考を取り戻すのに役立ちますよ。
2. カンナム整体院（￥4,000～）
長時間の移動やデスクワークで凝り固まった体の歪みをプロの技で徹底的に矯正してもらえます。
首や肩のコリが解消されると、姿勢が改善し、見た目の印象もアップしますね。
出張中に体の不調をリセットし、ベストなコンディションで商談に臨むための土台作りに最適。
全身整体60分で4,000円程度のコースがありますよ。
3. タイ古式マッサージNUAT新大久保【ヌアット】（￥5,980～）
異国情緒あふれる新大久保で、完全個室のタイ古式マッサージはいかがでしょうか。
ストレッチを交えた施術は、日頃使わない筋肉まで伸ばし、血行を促進します。
体が軽くなることで質の高い睡眠が得られ、翌朝の目覚めの良さが格段に向上するでしょう！
新宿のカプセルホテルで格安1人利用のまとめ
新宿のカプセルホテルで格安に1人利用できる環境は、出張男性にとって非常に魅力的です。コスパや立地の良さに加えて、1人で落ち着ける安心感も大切な要素になります。
ここでご紹介した３つのカプセルホテルを、もう一度まとめてご覧ください。
★の数（総合）： 4.21
★の数（総合）： 3.48
★の数（総合）： 4.07
用途やシーンに合わせて選べるよう、特徴を簡単に整理しました。
- 出張拠点にバランスよく泊まるなら「カプセルホテル新宿510」
- 駅近で効率よく動きたいなら「新宿区役所前カプセルホテル」
- 静かに休んで食も楽しむなら「レンブラントキャビン新宿新大久保」
出張の成功には休息が不可欠です。
自分に合う格安カプセルホテルを早めに確保して、心に余裕を持って滞在を楽しみましょう。
最後に、今回ご紹介した３軒を比較表でまとめました。
| ホテル名 | 立地 | 設備 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| 「カプセルホテル新宿510」 | 新宿駅徒歩圏内 | 大浴場・サウナ | 格安で安定の老舗 |
| 「新宿区役所前カプセルホテル」 | 新宿駅徒歩4分 | 大浴場・サウナ・デイユース | 駅近で効率重視 |
| 「レンブラントキャビン新宿新大久保」 | 新大久保駅徒歩2分 | シャワーブース | 静かで清潔、グルメも楽しめる |
どのホテルも一人出張男性に寄り添った施設です。
安心できる環境で休んで、翌日の仕事をしっかりと成功させてくださいね。
新宿の格安カプセルホテルで節約したら訪ねてみたいスポット3選
出張中の貴重な一人時間、ただ休むだけでなく感性を刺激し自己成長に繋がる時間を過ごしませんか？
新宿からアクセス抜群の、大人の男性にふさわしい名勝・絶景・文化施設を厳選しました。
江戸東京たてもの園（片道約25分）
JR中央線で武蔵小金井駅へ。
駅からバスを利用します。
ここは、江戸時代から昭和初期にかけての歴史的な建物を移築・復元した野外博物館です。
園内を一人で巡り、古き良き日本の文化や人々の暮らしに思いを馳せることで、現代社会を客観的に見つめ直すことができますよ。
まるでタイムスリップしたような非日常体験が得られます。
お鷹の道・真姿の池湧水群（片道約30分）
新宿からJR中央線で国分寺駅へ。
駅から少し歩くと、東京とは思えない静寂な自然が広がります。
湧き水の小川が流れる「お鷹の道」を一人静かに歩けば五感が研ぎ澄まされ仕事のアイデアも必然的に生みだされることでしょう。
心をリセットしたい時にぴったりの「名勝」です。
＞＞お鷹の道・真姿の池湧水群の基本情報・口コミ・画像はコチラ
三鷹の森ジブリ美術館（片道約25分）
JR中央線で三鷹駅へ。
駅からバスを利用します。
ここは、単にアニメを見るだけでなく、「面白そう」という純粋な好奇心に立ち返らせてくれる場所です。
作品制作の裏側に触れることで、新たな発想を生み出すヒントが得られるかもしれません。
童心に帰って楽しむ時間は、大人の創造性を活性化させるのに役立つでしょう！
新宿に滞在する一人出張男性のお土産選び
自分のために、あるいは「デキる男」のセンスを示す最高の手土産を選びませんか？
東京ミルクチーズ工場のスイーツは、まさにぴったりの選択です。
厳選したミルクとチーズが生み出すクッキーは、甘さの後に続く「塩気とコク」が秀逸。
これは、仕事のプレッシャーを乗り越えた後の達成感にも似た、大人だけが知る背徳的な味わいです。
個包装で日持ちする実用性と洗練されたパッケージは無駄を嫌うビジネスマンに最適。
「誰にも相談せず、自分の舌で選んだ」という自信と共に大切な相手に渡せます。
一口食べればきっとその新感覚の味わいに出張の疲れを癒やす「わくわく」と「ドキドキ」を感じられることでしょう。
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